Estávamos cruzando a internet esta manhã e nos deparamos com um artigo da WebMD, entre todos os lugares, com o irmão sarcástico Salvatore de The Vampire Diaries, também conhecido como Ian Somerhalder!Intitulado: “Ian Somerhalder: Vampiro/Ativista” (HA!), o artigo destaca tanto o trabalho do Ian no show popular e seu ativismo, mas especificamente a IS Foundation, sua ONG que foca em todos os tipos de questões incluindo a energia verde, soluções ambientais e os direitos dos animais.Ainda assim, como isso se relaciona com o site WebMD? Ian também compartilhou algumas dicas de saúde, afirmando: “Minha saúde é muito importante para mim. Eu não teria a resistência e energia para semanas de trabalho de 80 horas sem uma boa saúde. “O artigo prossegue com detalhes da rotina de treino do Ian, sua dieta (que foca em sazonal, alimentos sustentáveis), e ainda inclui quatro dicas da estrela sexy! Para ficar em forma, Ian gosta de caminhar, praticar yoga e jogar basquete. Mas só porque ele anda rápido não significa que ele é contra correr “Se você está estressado e quer aumentar a distância, vá em frente e vê o que acontece“, Ian aconselha. ”Empurre o seu corpo, e seu corpo vai produzir as substâncias químicas que fazem você se sentir melhor.”Nós nunca esperávamos encontrar tudo sobre o Ian em um artigo nesse site, mas hey! Qualquer informação que se pode ter dele é boa, certo?
Ian sempre perfeitoooo <<<<
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